ダイエット

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食べ物・飲み物のこと

【食べてみた】ドトール新商品「全粒粉サンド 大豆ミート 」&「きなこ豆乳ラテ」

ダイエット中の私も注目!ドトールの新商品「全粒粉サンド 大豆ミート ~和風トマトのソース~」とノンカフェインの「きなこ豆...
食べ物・飲み物のこと

カフェインレスコーヒー(デカフェ)が飲めるお店&お家でも♪

カフェイン酔いしてしまう体質の私がカフェインレスコーヒー(デカフェ)の飲めるお店や商品をまとめました! カフェインレスコ...
食べ物・飲み物のこと

一人激辛パーティーで取り入れたダイエット向きメニュー

ピザやポテト・トルティーヤチップ、麺類やデザートも、代用品やちょっとした工夫でダイエット中でもパーティーを楽しめました!...
食べ物・飲み物のこと

【食べてみた】ダイエット中にオススメ!ライスの代わりにカリフラワー使用のココイチ「低糖質カレー」を実食!

カレーハウスCoCo壱番屋さんの低糖質カレーを実食!ライスの代わりにカリフラワーで食べられるダイエッターにオススメのメニ...
食べ物・飲み物のこと

【食べてみた】ダイエッターにオススメ!ローソンの新商品「こんにゃく麺サラダ」&「ブランドーナツバナナ」と「大豆ミートのバーガー」も!

ローソンの新商品「蒸し鶏とわかめのこんにゃく麺サラダ」と「ブランのドーナツ バナナ」、そして「DAIZU MEATかつの...
食べ物・飲み物のこと

【食べてみた】ダイエッターにオススメ!ファミリーマートの「もち麦・カリフラワーで食べる!キーマカレー」

糖質制限ダイエット中にも嬉しい!ファミマの新商品「もち麦・カリフラワーで食べる!キーマカレー」を食べてみました! ダイエ...
食べ物・飲み物のこと

【ダイエット】糖質制限の強い味方!サラダチキンではなくグリルチキン(ファミマ)を選ぶ理由

ダイエット・糖質制限中のメニューで大活躍のサラダチキン!私はあえてファミリーマートのグリルチキンを選びます!その理由は!...
チートデイ

【至福のチートデイ】楽しいダイエットを!チートデイの捉え方!

正しいチートデイの行い方ではないけれど、自分なりの捉え方でダイエットを楽しく続けていくのも一つの方法です! チートデイと...
食べ物・飲み物のこと

外出自粛中にお家でする事【トレーニング&さつまいも編】

ダイエッター&さつまいも好きな私の引きこもり中の過ごし方 この週末、外出自粛要請が出ました。 運動を兼ねてお散歩でたくさ...
からだのこと

【近況報告】上半身は皮と骨(やや筋肉)、体重はちょっぴり増、生理不順のお話

改めて見た自分の体にガッカリ!見た目最悪、生理も来ない、ダイエットをして失ったものと最近のお話です。 上半身は皮と骨(そ...
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