食べ物・飲み物のことさつまいもにはやはりダイエットの効果あり!?炭水化物の摂取量を増やしても体重はやや減です! 愛のある説得で炭水化物の摂取量を増やし中!それでも体重減はさつまいもの効果!? 本格的にダイエットを始めてもう少しで1年... 2019.12.08食べ物・飲み物のこと
記録体重が最小値を更新!食べ過ぎるくらい食べていても、たらふく飲んでも減りました! 体重が最小値を更新!飲酒は毎日でなければ&日々気を付ければ体重は減った! ここ最近の生活 飲み会や一人飲みも多く、イベン... 2019.11.17記録