チートデイで不二家さん＆コージーコーナーさんのケーキを食べ比べで大食い！どれも本当に美味しく、至福の時でした！ 前回のマ...

正しいチートデイの行い方ではないけれど、自分なりの捉え方でダイエットを楽しく続けていくのも一つの方法です！ チートデイと...

チートデイでマックの食べ比べ大食い企画を実行！サムライマック2種を含む8種のバーガーを食べました！ 外出自粛中のお楽しみ...

筋トレは裏切らない！毎日コツコツやったトレーニングでクビレ度が上がりました！ 外出自粛中のトレーニング 前回のブログで外...

ダイエッター＆さつまいも好きな私の引きこもり中の過ごし方 この週末、外出自粛要請が出ました。 運動を兼ねてお散歩でたくさ...

改めて見た自分の体にガッカリ！見た目最悪、生理も来ない、ダイエットをして失ったものと最近のお話です。 上半身は皮と骨（そ...

さつまいも好きに拍車がかかり、芋活が活発に！芋女と呼んでもらえることが夢です（笑） さつまいもの食べ比べ 2月に訪れた品...

フィットネスクラブに通い始めましたが、新型コロナウイルスの影響を考え退会しました 楽しくなっていたティップネス通い 1月...

Dr.フィットネス（体組成分析カルテ）を用いたカウンセリング完了！結果も公開します！ Dr.フィットネスの結果 先月末に...