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雑記

品川やきいもテラス2020に行ってきました!

やきいも好きによるやきいも好きのためのフードフェス、品川やきいもテラス2020に行ってきました! 『品川やきいもテラス2...
ティップネス

ティップネスに入会!手続き完了&サウナを利用してきました!

フィットネスクラブ、ティップネスの入会手続きを終え、お風呂&スチームサウナの利用をしてきました! 前回のブログにも書いて...
ティップネス

近況報告(お正月太りその後、ティップネス見学)

お正月太りを解消すべく励んだダイエットの経過と、フィットネスクラブのティップネスに見学に行ったお話 お正月太り 体重の変...
雑記

摂食障害(拒食症)になる気持ちが少しだけ分かった時のお話

食べる事が大好きな私がダイエットによるカロリー制限・糖質制限中に摂食障害になる気持ちが少し分かった時のお話です 太ってい...
活用しているもの

体重や体脂肪率、周期、食事管理に使用しているアプリやサイトを紹介します!

ダイエットをするのであれば数字の把握はとても大事!私が実際に使用しているアプリやサイトをご紹介します! ダイエットのやり...
雑記

お正月太り真っ最中!!しっかり解消すべく奮闘中です!!

クリスマス〜忘年会〜お正月で体重増加!!改めてダイエット開始です!! 明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお...
雑記

5日間連続で飲み会!気になる体重は!?

ダイエット中に迎えるクリスマス&年末年始。連日の飲み会・忘年会で体重は!? 今年は12/24〜28の5日間、連日飲み会&...
食べ物・飲み物のこと

糖質&カロリーを抑えたクリスマスケーキ♡

銀のぶどうさんの糖質&カロリーを抑えたクリスマスケーキ、すごく美味しかったです!! 当日のカウンターの様子 こちらの記事...
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浮腫み対策!私がしている事&お助けグッズ

浮腫みやすい私が対策としてしている事や使用しているグッズを紹介します! 私は体質なのかこれまでの生活習慣がいけなかったの...
からだのこと

前回から45日で無事に生理が来ました!プラノバール回避です!

前回から45日、無事に自力で生理が来ました!中容量ピル「プラノバール」の服用は回避です! 無事に生理が来ました! とても...
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