食べ物・飲み物のこと

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食べ物・飲み物のこと

【ダイエット】約20kg痩せた私が続けている食事例と食べる順番

約20kgの減量に成功した私の普段の食事メニューと食べる順番をご紹介します! 減量成功、ただし生理不順。 MAXで67k...
食べ物・飲み物のこと

【ダイエット】糖質制限の強い味方!サラダチキンではなくグリルチキン(ファミマ)を選ぶ理由

ダイエット・糖質制限中のメニューで大活躍のサラダチキン!私はあえてファミリーマートのグリルチキンを選びます!その理由は!...
チートデイ

【至福のチートデイ】不二家さん&コージーコーナーさんのケーキを好きなだけ食べました!

チートデイで不二家さん&コージーコーナーさんのケーキを食べ比べで大食い!どれも本当に美味しく、至福の時でした! 前回のマ...
チートデイ

【至福のチートデイ】楽しいダイエットを!チートデイの捉え方!

正しいチートデイの行い方ではないけれど、自分なりの捉え方でダイエットを楽しく続けていくのも一つの方法です! チートデイと...
チートデイ

【チートデイ】マクドナルド食べ比べで大食い!〜サムライマック期〜

チートデイでマックの食べ比べ大食い企画を実行!サムライマック2種を含む8種のバーガーを食べました! 外出自粛中のお楽しみ...
食べ物・飲み物のこと

外出自粛中にお家でする事【トレーニング&さつまいも編】

ダイエッター&さつまいも好きな私の引きこもり中の過ごし方 この週末、外出自粛要請が出ました。 運動を兼ねてお散歩でたくさ...
さつまいも

最近の芋活!さつまいも食べ比べ!&焼き芋鍋購入!&スイーツ作り!&さつまいもを知る!!

さつまいも好きに拍車がかかり、芋活が活発に!芋女と呼んでもらえることが夢です(笑) さつまいもの食べ比べ 2月に訪れた品...
食べ物・飲み物のこと

糖質&カロリーを抑えたクリスマスケーキ♡

銀のぶどうさんの糖質&カロリーを抑えたクリスマスケーキ、すごく美味しかったです!! 当日のカウンターの様子 こちらの記事...
食べ物・飲み物のこと

糖質とカロリーが抑えられたクリスマスケーキを予約してきました!

「銀のぶどう」さんで糖質とカロリーにこだわったクリスマスケーキを予約してきました! いよいよクリスマスが近付いてきました...
食べ物・飲み物のこと

ダイエット中の外食メニュー、これを選びました!〜マクドナルドさん編〜

ダイエット中の外食メニュー、マクドナルドさんではベーコンレタスバーガーを選びましたが… 今回私が選んだのは「ベーコンレタ...
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