チートデイ【チートデイ】朝からにんにくの濃厚ドリアを！ランチはビュッフェを満喫！
久しぶりの朝から本気チートデイ！腸活を無視して＆ダイエットを忘れてご褒美Dayを楽しんじゃいました！ この日の数値 チー...
食べ物・飲み物のこと
チートデイ
チートデイ【至福の半日チートデイ】NEWDAYSさん編！他、一日の食事内容と体重の増加について
JR線の駅にあるコンビニ、NEWDAYSで気になる商品（おにぎり、トルティーヤ、スイーツ）を買い込んで、半日チート（ご褒...
食べ物・飲み物のこと【ダイエット】BMI18.0のシンデレラ体重以下まで痩せてしまった食事例と現在の体型
炭水化物（糖質）をしっかり摂るようにしたら痩せてしまった！でも上半身はガリガリ＆下半身は太いままの残念スタイル 身長16...
食べ物・飲み物のこと【食べてみた】ドトール新商品「全粒粉サンド 大豆ミート 」＆「きなこ豆乳ラテ」
ダイエット中の私も注目！ドトールの新商品「全粒粉サンド 大豆ミート ～和風トマトのソース～」とノンカフェインの「きなこ豆...
食べ物・飲み物のことカフェインレスコーヒー（デカフェ）が飲めるお店＆お家でも♪
カフェイン酔いしてしまう体質の私がカフェインレスコーヒー（デカフェ）の飲めるお店や商品をまとめました！ カフェインレスコ...
さつまいも「かいつか」さんのさつまいもパフェ＆お取り寄せの焼き芋が最高でした！！
念願の蔵出し焼き芋「かいつか」さんのカフェでさつまいものパフェを堪能！お取り寄せした冷やし焼き芋も絶品でした！ 蔵出し焼...
食べ物・飲み物のこと一人激辛パーティーで取り入れたダイエット向きメニュー
ピザやポテト・トルティーヤチップ、麺類やデザートも、代用品やちょっとした工夫でダイエット中でもパーティーを楽しめました！...
食べ物・飲み物のこと【食べてみた】ダイエット中にオススメ！ライスの代わりにカリフラワー使用のココイチ「低糖質カレー」を実食！
カレーハウスCoCo壱番屋さんの低糖質カレーを実食！ライスの代わりにカリフラワーで食べられるダイエッターにオススメのメニ...
食べ物・飲み物のこと【食べてみた】ダイエッターにオススメ！ローソンの新商品「こんにゃく麺サラダ」＆「ブランドーナツバナナ」と「大豆ミートのバーガー」も！
ローソンの新商品「蒸し鶏とわかめのこんにゃく麺サラダ」と「ブランのドーナツ バナナ」、そして「DAIZU MEATかつの...
食べ物・飲み物のこと【食べてみた】ダイエッターにオススメ！ファミリーマートの「もち麦・カリフラワーで食べる！キーマカレー」
糖質制限ダイエット中にも嬉しい！ファミマの新商品「もち麦・カリフラワーで食べる！キーマカレー」を食べてみました！ ダイエ...