2020-06

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食べ物・飲み物のこと

【ダイエット】約20kg痩せた私が続けている食事例と食べる順番

約20kgの減量に成功した私の普段の食事メニューと食べる順番をご紹介します! 減量成功、ただし生理不順。 MAXで67k...
からだのこと

「命の母ホワイト」の副作用と生理不順への効果。経過報告。

「命の母ホワイト」を飲み始めて起こった副作用と、無月経状態が改善されたかどうかの経過報告 おさらい 前回のブログで「命...
食べ物・飲み物のこと

【ダイエット】糖質制限の強い味方!サラダチキンではなくグリルチキン(ファミマ)を選ぶ理由

ダイエット・糖質制限中のメニューで大活躍のサラダチキン!私はあえてファミリーマートのグリルチキンを選びます!その理由は!...
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