2020-01

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雑記

品川やきいもテラス2020に行ってきました!

やきいも好きによるやきいも好きのためのフードフェス、品川やきいもテラス2020に行ってきました! 『品川やきいもテラス2...
ティップネス

ティップネスに入会!手続き完了&サウナを利用してきました!

フィットネスクラブ、ティップネスの入会手続きを終え、お風呂&スチームサウナの利用をしてきました! 前回のブログにも書いて...
ティップネス

近況報告(お正月太りその後、ティップネス見学)

お正月太りを解消すべく励んだダイエットの経過と、フィットネスクラブのティップネスに見学に行ったお話 お正月太り 体重の変...
雑記

摂食障害(拒食症)になる気持ちが少しだけ分かった時のお話

食べる事が大好きな私がダイエットによるカロリー制限・糖質制限中に摂食障害になる気持ちが少し分かった時のお話です 太ってい...
活用しているもの

体重や体脂肪率、周期、食事管理に使用しているアプリやサイトを紹介します!

ダイエットをするのであれば数字の把握はとても大事!私が実際に使用しているアプリやサイトをご紹介します! ダイエットのやり...
雑記

お正月太り真っ最中!!しっかり解消すべく奮闘中です!!

クリスマス〜忘年会〜お正月で体重増加!!改めてダイエット開始です!! 明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお...
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